DE GOLF SURFERS HANDLEIDING
positioning
Want to join the Surf Coaching program? Or book a surf coaching week?
VERBETER JE SURFEN MET DEZE PODCAST CURSUS!
Golf Surfers Handleiding – Positionering
In deze aflevering hebben ik en Ferdi Verhulst een gesprek over positionering, niet alleen de keuzen maken vanaf het strand waar je wilt gaan liggen, maar vooral ook hoe je actief naar golven zoekt vanaf het moment dat je in het water ligt.
Deze aflevering gaat hand in hand met de volgende aflevering genaamd “peddelen”. Na het luisteren van de komende twee podcasts, en het inlezen van de coaching notes heb jij genoeg informatie om beduidend meer golven te leren pakken.
Pak je favoriete drankje, en geniet van dit gesprek!
SURF COACHING PROGRAM 2026!
van 6 april tot 28 juni gaan we er weer wekelijks tegenaan in Scheveningen!
In 12 weken zorgen we dat jij video’s hebt van je eigen surfen inclusief duidelijke feedback en surf drills.
In de surf techniek clinics leer nieuwe surf technieken over de juiste surf stance, bottom en top turns waarmee jij de maanden na de program je surfen nog verder kan verbeteren.
De consistentie van elke week een sessie bewijst keer op keer onze leerlingen betere surfers te maken.
En als je niet tevreden bent, dan krijg je gewoon je geld terug!
SURFERS EYE, A,B en C golven
In deze video leer je wat A,B en C golven zijn, en wat de specifieke oplossingen zijn aan de hand van de data die jij hebt verzameld over je eigen surfen.
SURF DRILL: Tel elke sessie het percentage A, B of C golven die jij pakt! Probeer vervolgens hier adequaat op te reageren.
ZO REAGEER JE OP EEN GOEDE GOLF!
Jezelf positioneren in de line up en een goede golf uitkiezen is een sport opzich. In de vorige aflevering met Sigal Kruithof leerde we dat de actieve surfers de meeste golven pakken. In deze video zie je hoe een goede golf er uit ziet, hoe je er op reageert en hoe je kan inschatten hoe de golf zal gaan breken!
HERKEN EEN RIMPEL WAT MOGELIJK EEN GOLF KAN WORDEN
SURF DRILL:
1. Zoek rimpels die in de zee om in te schatten waar de golf ongeveer zal komen.
2. Peddel er naartoe ondanks je niet zeker ben of het daadwerkelijk een goede golf wordt.
3. Kijk naar de lijn van de golf en schat in of je links of rechts wilt gaan surfen, draai je board in de richten die je kiest.
4. Kijk tijdens het peddelen hoe stijl de golf wordt, als je een duidelijke snelle lijn ziet moet je meer op rain zitten (naar je rail leunen) tijden de take off.
GUN JEZELF DE TIJD OM TE REAGEREN
Heel simpel, maar dit wordt zo vaak vergeten!!!
SURF DRILL: Probeer eens een sessie ver uit de zee in te kijken en er direct op te reageren zonder zekerheid of het een goede golf wordt.
DIT GAAT JOU WAVE COUNT VERHOGEN
Ga op een dag dat het flat is naar het strand met je plank en peddel uit tot ongeveer 1,5 meter diep water.
Peddel horizontaal aan de kust van zuid naar noord met de volgende oefening
1. 6 normale peddels, daarna 6 sterke sprint peddels
2. Draai de plank 180 graden met deze board controle oefening links om, zorg dat je alle stappen uit deze video met focus uitvoert.
3. Peddel 6 normale slagen en 6 spring slagen
4. Draai deze keer je plank rechts om 180 graden met de stappen uit deze video!
Herhaal voor 20 minuten.
* het verschil tussen normale en sprint peddels wordt in de volgende aflevering “peddelen” uitgelegd. Die kan je alvast luisteren!
EEN PAAR PRACTISCHE VOORBEELDEN
In deze video vind je een paar voorbeelden waar je rekening mee kan gaan houden betreffende “surfers eye”
proud recognised smoothstar partner
NSST is proud to be an official, recognized SmoothStar partner. We use the boards and their simulation to progress and evaluate your techniques on land but also focus on muscle memory so the next time you paddle out to surf, you have those turns down like no other.