HOE WERKT DEZE ONLINE CURSUS?

De afleveringen zijn worden op uitgedachte volgorde online gezet, zoals je ziet staan nog niet alle afleveringen er nog op, we zijn druk bezig met het editen van de podcast, en het maken van de analysis en feedback voor in de coaching notes. De cursus werkt als volgt:

1. luister de podcast – 2. check de analysis en feedback in de coaching notes, in de coaching notes vind je surf drills die je in het water kan uitvoeren – 3. Ga het water in of spring op je surf skate met de drills uit de coaching notes, pas al je deze kan kan je verder naar de volgende stap/aflevering!

 DEEL 1 – Hier gaan de afleveringen over de eerste stappen van het surfen, zoals peddelen, golven herkennen en allen betreffende de take off. Dit deel past bij jou als het je nog vaak gebeurd dat je maar weinig golven pakt in je sessies of je valt telkens tijdens de take off. Deel 1 is opgenomen samen met Ferdi.

DEEL 2 – Hier komt Sigal Kruithof onze podcast versterken. We hebben het over surf techniek van efficiente surf stance tot cutbacks, carves en snaps. Dit is voor de surfer die al gemakkelijk veel golven pakt en lange ritjes uit surft.

DEEL 3 – Hier gaan we het hebben over surf tools, er zijn zo veel tools die je kunt gebruiken om je surf fitness of ervaring te verbeteren, elke aflevering duiken we de diepte in betreffende 1 tool en hebben we het of het het waard is om mee te trainen, en hoe dan?

We hopen dat je van onze gesprekken geniet en dat je baat hebt bij deze gratis cursus surfen!